Systeemtherapie
en werkwijze
Wanneer je je hebt aangemeld neem ik contact met je op en plannen we een kennismakingsgesprek. In dit gesprek maken we een eerste inventarisatie van de knelpunten in je leven. Je krijgt daarnaast uitleg over de manier waarop we te werk gaan. Het is een prettige manier voor jou om te ontdekken of je een klik hebt met Monique. Hieraan zijn geen kosten verbonden. Besluiten we beiden om verder te gaan, dan krijg je een intakeformulier die je thuis invult. Dan gaan we verder met de intakefase.
Om je probleem goed te kunnen doorgronden, gaan er altijd één á twee gesprekken vooraf aan de uiteindelijke behandeling. In deze gesprekken gaan we dieper in op de knelpunten die je ervaart. Tijdens de intakefase wordt voor ons allebei duidelijk waaraan gewerkt kan gaan worden. Ik kan je wanneer je dan wenst, tijdens de intakefase al handvaten geven om aan de slag te gaan.
Na de intakegesprekken wordt er een behandelplan met je doorgesproken. Een behandeling start pas wanneer je akkoord bent met het behandelvoorstel. Het aantal gesprekken dat volgt, is afhankelijk van de vorderingen en je persoonlijke behoefte.
Aan de hand van het te bewerken probleem worden de meest passende methoden ingezet. Tijdens de behandeling wordt er regelmatig met jou overlegd of de behandelmethode nog aansluit bij je persoonlijke behoefte. Ook wordt er regelmatig besproken of we nog op de goede koers zitten en of er iets bij gesteld moet worden. Tijdens het behandeltraject kan het soms zijn dat er medicamenteuze ondersteuning nodig is. Hiervoor wordt dan, altijd in overleg met jou, en na schriftelijke toestemming, contact opgenomen met je huisarts.
Na de intakegesprekken wordt er een behandelplan met je doorgesproken. Een behandeling start pas wanneer je akkoord bent met het behandelvoorstel. Het aantal gesprekken dat volgt, is afhankelijk van de vorderingen en je persoonlijke behoefte.
Aan de hand van het te bewerken probleem worden de meest passende methoden ingezet. Tijdens de behandeling wordt er regelmatig met jou overlegd of de behandelmethode nog aansluit bij je persoonlijke behoefte. Ook wordt er regelmatig besproken of we nog op de goede koers zitten en of er iets bij gesteld moet worden. Tijdens het behandeltraject kan het soms zijn dat er medicamenteuze ondersteuning nodig is. Hiervoor wordt dan, altijd in overleg met jou, en na schriftelijke toestemming, contact opgenomen met je huisarts.
Gedurende de jaren heb ik een eigen manier van werken ontwikkeld, waarbij ik gebruik maak van diverse theorieën en methoden. Als basis beginnen we meestal met je levensverhaal, wat al vaak veel duidelijk maakt. Van daaruit zet ik diverse reguliere methoden in. Wanneer gewenst kunnen we ook energetische methoden toepassen, zoals IOPT (zie de knop: info over IOPT). Ik voel vaak intuïtief aan wat het beste bij je past en alles gaat in overleg.
Meestal werk ik individueel met cliënten omdat ik dan met mijn volledige aandacht bij jou kan zijn. Hierdoor zullen we snel bij de kern van het probleem zijn en zijn mijn interventies krachtiger. Om je beter te leren kennen maken we gebruik van je levensverhaal. We kijken naar je gezin van herkomst en wat er vervolgens is gebeurd in je leven. Door zo stap voor stap je verleden door te nemen, wordt er voor ons beiden een rode lijn duidelijk. Je krachtige kanten worden zichtbaar, maar ook je werkpunten. We werken in het hier en nu en wanneer het nodig is gaan we terug naar de oorzaak van je probleem, dat vaak in het verleden zit. We kunnen natuurlijk altijd belangrijke anderen uitnodigen om aan te schuiven. Dit gaat altijd in overleg met jou.Mijn streven is om opnieuw verbinding te maken met je binnenkant en met je levensenergie. Bij iedereen is deze energie aanwezig, maar soms kun je het niet meer goed voelen. Mijn inzet is altijd om je bewustwordingsproces in gang te zetten, waardoor je je steeds krachtiger gaat voelen, meer rust ervaart en steeds meer jezelf wordt.
Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie. Binnen de systeemtherapie zijn er verschillende richtingen of stromingen. Een belangrijke overeenkomst binnen deze stromingen is, dat een probleem bekeken wordt in samenhang met je omgeving en belangrijke anderen. Ook de relatie tot jezelf kan op deze manier onderzocht worden. Systeemtherapie is geschikt voor individuele therapie en relatie- en gezinstherapie, ook wanneer er meerdere problemen tegelijk spelen. Systeemtherapie is een zeer verbindende en positieve manier van kijken naar mensen en situaties.
Meer informatie vind je op de website van de NVRG
Of : Identiteitsgeoriënteerde psychotraumatherapie /Interactieve zelfresonantiemethode
Deze benamingen worden voor dezelfde methode gebruikt. Het is een door de GGZ erkende methode.
Iedereen loopt tijdens zijn kindertijd trauma's op. De een zal meer trauma's hebben dan de ander. Ook is er veel verschil in intensiteit van trauma. Een belangrijk aspect van trauma in de kindertijd is, dat een kind er zich niet aan kan onttrekken en het is afhankelijk van de ouders of van andere volwassenen. Een baby kan bijvoorbeeld niet zelf eten pakken als het honger heeft en is afhankelijk van met name de moeder die al of niet op zijn signalen reageert. Wanneer de moeder eenmalig niet reageert is dat niet erg. Gebeurt dit regelmatig, dan ontstaat er een trauma omdat het kind zichzelf niet kan helpen en er een biologische behoefte ( eten om te kunnen leven) niet wordt vervuld. De baby ervaart dan emotionele/lichamelijke stress, waaraan het zelf niets kan doen.
Trauma uit onze kindertijd kunnen we ons echter vaak niet of slecht herinneren. Om onze vroege trauma's te overleven zijn we biologisch zo uitgerust dat ze worden opgeslagen in het onderbewuste. Dit is nodig omdat je als kind afhankelijk bent van je ouders. Je “moet” positief naar je ouders kunnen blijven kijken, anders wordt het voor het kind onleefbaar. Toch kunnen op bepaalde momenten in ons leven deze (verborgen) trauma's ons hinderen:
Het kan heel goed zijn dat vroegere trauma's zich op deze manier laten gelden. Ons lichaam laat op deze manier weten dat er onderliggende zaken zijn die “gezien of gevoeld willen worden”. Het is soms lastig om via gesprekken contact te maken met datgene wat er in ons verleden is gebeurd en wat er in ons onbewuste opgeslagen zit.
Met IOPT /zelfresonantiemethode kan dat echter wel. Deze methode is ontwikkeld door professor Franz Ruppert (psycholoog-psychotherapeut) uit München. Hij gaat ervan uit dat, wanneer een kind iets meemaakt wat te moeilijk is om te verwerken, er een opsplitsing wordt gemaakt in zijn psyche. Er ontstaat een traumadeel, een overlevingsdeel en er blijft natuurlijk altijd een gezond deel bestaan. Het trauma-deel wordt opgeborgen in zijn onderbewuste zodat het kind zich kan handhaven. De trauma's lijken te zijn verdwenen. Ons lichaam onthoudt echter alles wat we meemaken!
IOPT is identiteitsgericht, dat betekent dat de methode erop gericht is om je eigen identiteit verder te kunnen ontwikkelen en sterker te maken, zodat je minder last hebt van lichamelijke of psychische klachten. Dit gebeurt door de overlevingsdelen en traumadelen stukje bij beetje te kunnen herkennen en erkennen en ze stap voor stap door de voelen en te integreren in jezelf. Hierdoor word je sterker en ga je steviger in je schoenen staan. Lichamelijke of psychische klachten nemen af of verdwijnen.
Meer informatie krijg je wanneer we voor IOPT kiezen.
Graag meer informatie?